Le Coaching
Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à résoudre une problématique, à fixer un objectif et le réaliser. Il est basé sur une relation de confiance. Le coach, grâce à des techniques et outils et à son écoute active accompagne à la progression dans l’épanouissement et la réalisation de soi. Il aide également à surmonter les obstacles, blocages et barrières à travers l’art de son questionnement…
Pour retrouver la confiance en soi ; installer un changement durable dans sa vie ; comprendre et gérer ses émotions ; se libérer des états d’angoisse et de stress ; développer ses capacités ; trouver sa voie ; réaliser son chemin de vie et retrouver la joie et le bonheur d’être libre, d’être soi.
Le Coaching Neuro-sensoriel
L’approche neurosensorielle travaille à partir de 4 centres de décisions décrits par le Dr Jacques Fradin dans son approche Neurocognitive et Comportementale (ANC).
Ces centres peuvent se décrire comme la structure fonctionnelle de notre cerveau :
- Le reptilien, spécialisé dans la survie est tout à fait instinctif. Il génère nos états de stress sous 3 formes : la fuite, la lutte ou l’inhibition.
- Le paléo limbique, siège du mental et du positionnement social il génère nos pensées dans l’instant présent.
- Le néo limbique, siège de l’émotionnel, il génère des pensées non adaptées à la situation en prenant des références du passé ou des suppositions d’un futur.
- Le préfrontal, siège de l’intuition, de la sérénité et de la créativité. Il apporte le recul et les solutions nécessaire pour gérer les situations avec adaptabilité.
Le Coaching Spirituel
Le coaching spirituel est une forme d’accompagnement ouvrant sur une voie spirituelle et une démarche holistique. Orienté Solution, le coaching spirituel vous aide à envisager votre vie sous un angle nouveau, avec plus de positivité et de créativité. Cette démarche intègre toutes les dimensions du sujet et s’applique à l’obtention d’une vision du monde plus apaisée ou les maitres mots sont confiance, paix, sérénité et reliance à sa guidance intérieure.
Je vous accompagne dans votre désir de changement, d’évolution par une écoute active basée sur la communication entre votre conscient et votre inconscient par des techniques applicables à tous que sont la P.N.L, le questionnement, le processus d’élucidation d’objectifs…
« La folie c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent”
« La vie nous donne exactement ce que nous lui demandons. Mais encore faut-il commencer par lui demander exactement ce que nous voulons”